通常情况下，运动完尿液发红褐色可能是运动量过大、尿路感染、肾结石、肾小球肾炎、膀胱炎等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较小，突然进行大量运动，可能会导致肾脏血液循环增加，从而导致肾小球滤过膜通透性增加，出现尿液发红褐色的情况。建议患者适当休息，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、尿路感染
如果患者平时不注意个人卫生，导致细菌侵入尿道，引起尿路感染，可能会出现尿频、尿急等症状。同时，还可能会伴随尿液发红褐色的情况。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
3、肾结石
如果患者长期进食富含草酸的食物，可能会导致体内草酸含量过高，从而引起肾结石，出现上述症状。同时，还可能会伴随腰部疼痛、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下服用排石颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。必要时，还需通过体外冲击波碎石术进行治疗。
4、肾小球肾炎
如果患者存在肾小球肾炎的情况，由于肾小球过滤功能下降，可能会导致尿液中存在血液，从而出现上述情况。同时，还可能会伴随身体水肿、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下服用氢片、螺内酯片等药物进行治疗。
5、膀胱炎
膀胱炎通常是由于细菌感染所引起的膀胱炎症病变，由于膀胱黏膜充血水肿，可能会导致膀胱黏膜破损出血，从而引起上述情况的发生。同时，还可能会伴随尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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