更年期女性应避免过度劳累。
更年期是女性生理和心理变化的重要时期,由于激素水平的变化,身体容易出现疲劳、乏力等症状。过度劳累可能会加重这些症状,影响身体健康。因此,更年期女性应合理安排工作和生活,避免过度劳累,保持良好的作息和饮食习惯,以维护身体健康。
更年期是女性生理和心理变化的重要时期,由于激素水平的变化,身体容易出现疲劳、乏力等症状。过度劳累可能会加重这些症状,影响身体健康。因此,更年期女性应合理安排工作和生活,避免过度劳累,保持良好的作息和饮食习惯,以维护身体健康。