低血糖犯了能吃巧克力吗_39问医生

低血糖犯了能吃巧克力吗

邓洪容内分泌科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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低血糖犯了一般能吃巧克力。
低血糖是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，巧克力中含有一定的碳水化合物和脂肪，能够为机体补充能量，从而缓解不适症状。但是需要注意的是，巧克力中还含有一定的咖啡因，因此不建议大量食用，以免引起中枢神经系统的兴奋，加重病情。
对于糖尿病患者来说，虽然巧克力中含有一定量的糖分，但若摄入后及时监测血糖值，并且没有出现明显的血糖波动，则可以适当进食。
对于低血糖人群而言，在日常生活中要注意按时吃饭，合理饮食，避免空腹饮酒或剧烈运动，以减少低血糖的发生风险。

2024-05-10 浏览100次

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