风寒感冒期间，人体免疫系统处于活跃状态，抵抗力相对较弱，此时可以适当进行温和的汗蒸或泡澡。
风寒感冒期间，适当的汗蒸或泡澡有助于促进血液循环，缓解肌肉酸痛，改善睡眠质量。但需注意水温不宜过高，以免加重感冒症状。对于存在严重心血管疾病的患者，如冠心病等，则不建议进行汗蒸或泡澡，以免加重心脏负担，不利于病情控制。
如果患者属于表虚自汗体质，或者患有高血压、心脏病等基础疾病，在风寒感冒时则不能泡澡和汗蒸。
针对风寒感冒，日常生活中还应注意保暖，避免直接吹风，多喝热水，保持室内空气流通，有利于恢复健康。
风寒感冒期间，适当的汗蒸或泡澡有助于促进血液循环，缓解肌肉酸痛，改善睡眠质量。但需注意水温不宜过高，以免加重感冒症状。对于存在严重心血管疾病的患者，如冠心病等，则不建议进行汗蒸或泡澡，以免加重心脏负担，不利于病情控制。
如果患者属于表虚自汗体质，或者患有高血压、心脏病等基础疾病，在风寒感冒时则不能泡澡和汗蒸。
针对风寒感冒，日常生活中还应注意保暖，避免直接吹风，多喝热水，保持室内空气流通，有利于恢复健康。
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