39问医生

糖尿病人能吃罗汉果吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用罗汉果,因其含糖量低且具有一定的辅助降糖效果。
罗汉果含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,其含糖量较低,约为3.8%,适合糖尿病患者食用。罗汉果中的某些成分如黄酮类化合物和皂苷等,具有一定的抗氧化和调节血糖的作用,有助于控制血糖水平。但糖尿病患者在食用罗汉果时应注意适量,避免过量摄入导致血糖波动过大。同时,对于严重高血糖或使用胰岛素治疗的患者,在饮食调整时应咨询医生建议。
若糖尿病患者合并有严重的肾功能不全,则不宜大量食用罗汉果,以免加重肾脏负担。
此外,糖尿病患者还应保持均衡饮食,减少高糖食物的摄入,并定期监测血糖水平。
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2024-06-05 浏览100
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