[龟头敏感怎么样脱敏？]临床上常用行为治疗、药物治疗等方法帮助患者缓解龟头过于敏感的情况。建议存在此类情况的患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的方法进行处理。
一、行为治疗
1.局部挤捏：在性生活时可以采用挤捏龟头技术，即将包皮上翻后用拇指和食指捏住龟头冠状沟部位，使龟头充分外露，并且保持一分钟左右，然后放松龟头，再继续捏住龟头，反复操作即可起到降低龟头敏感度的作用。
2.间歇刺激疗法：是通过使用安全套或者涂抹局麻药膏的方式，如盐酸利多卡因凝胶或表皮松解软膏等，以降低阴茎龟头的敏感性为目的的一种治疗方法。具体做法是在同房前将该类药物直接涂于男性龟头上，从而阻断龟头与阴道之间的神经冲动传导，进而降低龟头的敏感度，达到延缓射精的目的。
3.低频脉冲治疗仪：是一种新型物理疗法设备，主要是利用电流刺激大脑皮层，调节人体兴奋性，提高控制力，改善早泄症状，进而达到降低龟头敏感度的效果。
4.其它方法：比如停-动法、冷热敷交替法、抽吸按摩法等都可以一定程度上降低龟头的敏感度。
二、药物治疗
如果是由于前列腺炎导致的龟头比较敏感，则需要遵医嘱服用抗生素药物进行抗感染治疗，如阿奇霉素分散片、左氧氟沙星胶囊等。若为包皮过长引起，则需行包皮环切术治疗，术后龟头敏感度通常会有所下降。
三、其它方式
如果龟头较为敏感是由心理因素所致，可以通过性感集中训练疗法来逐渐克服。首先想象出一幅令人愉快的场景，同时配合催眠师发出的声音进入松弛状态，随后出现身体有反应，如勃起、发热等现象，最后逐步加强自身控制能力，最终能够正常地控制射精时间。
此外，平时还需要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。日常生活中还应养成良好的生活习惯，尽量做到戒烟、限酒，规律作息，避免熬夜，适当运动锻炼增强体质。
一、行为治疗
1.局部挤捏：在性生活时可以采用挤捏龟头技术，即将包皮上翻后用拇指和食指捏住龟头冠状沟部位，使龟头充分外露，并且保持一分钟左右，然后放松龟头，再继续捏住龟头，反复操作即可起到降低龟头敏感度的作用。
2.间歇刺激疗法：是通过使用安全套或者涂抹局麻药膏的方式，如盐酸利多卡因凝胶或表皮松解软膏等，以降低阴茎龟头的敏感性为目的的一种治疗方法。具体做法是在同房前将该类药物直接涂于男性龟头上，从而阻断龟头与阴道之间的神经冲动传导，进而降低龟头的敏感度，达到延缓射精的目的。
3.低频脉冲治疗仪：是一种新型物理疗法设备，主要是利用电流刺激大脑皮层，调节人体兴奋性，提高控制力，改善早泄症状，进而达到降低龟头敏感度的效果。
4.其它方法：比如停-动法、冷热敷交替法、抽吸按摩法等都可以一定程度上降低龟头的敏感度。
二、药物治疗
如果是由于前列腺炎导致的龟头比较敏感，则需要遵医嘱服用抗生素药物进行抗感染治疗，如阿奇霉素分散片、左氧氟沙星胶囊等。若为包皮过长引起，则需行包皮环切术治疗，术后龟头敏感度通常会有所下降。
三、其它方式
如果龟头较为敏感是由心理因素所致，可以通过性感集中训练疗法来逐渐克服。首先想象出一幅令人愉快的场景，同时配合催眠师发出的声音进入松弛状态，随后出现身体有反应，如勃起、发热等现象，最后逐步加强自身控制能力，最终能够正常地控制射精时间。
此外，平时还需要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。日常生活中还应养成良好的生活习惯，尽量做到戒烟、限酒，规律作息，避免熬夜，适当运动锻炼增强体质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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