早上一切正常，每天吃了午饭后胃胀，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、胃炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发胃胀的现象。建议患者调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果个人长期不良的饮食习惯，暴饮暴食或运动量过少，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致消化不良，也会出现胃胀的症状。患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善胃胀的症状。此外，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、胃炎
如果受到幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体类抗炎药，可能会对胃黏膜造成刺激，从而引发胃炎，也会出现胃胀、胃痛等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝口服混悬液等药物进行治疗。同时也要注意少吃辛辣刺激的食物，避免加重胃黏膜的刺激。
除此之外，也不排除与胃溃疡、胃肠道功能紊乱、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
铝碳酸镁片
艾司奥美拉唑镁肠溶片
