打耳钉怕传染艾滋病,心里很焦虑,可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理,以免加重病情。
1、转移注意力
如果患者在打耳钉时,出现了担心的情况,可以通过听音乐、看电视、玩手机等方式转移注意力,缓解焦虑的心情。
2、心理治疗
如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗,也可以通过精神分析疗法的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者已经出现了精神过度紧张的情况,也可以在医生的指导下,配合使用抗焦虑的药物进行治疗,比如片、氯硝西泮片等。
4、物理治疗
患者也可以配合医生通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗,可以促进血液循环,在一定程度上也可以缓解焦虑的情况。
5、运动疗法
患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,可以促进身体的血液循环,也可以达到放松身心的目的,在一定程度上还可以缓解焦虑的情绪。
在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,对身体造成不利的影响。