最近经常感冒生病可能是因为肥胖，也可能是免疫力低下、不健康饮食、鼻炎、肺炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、肥胖
如果身体比较肥胖，可能会导致身体内的脂肪含量增多，容易导致身体的免疫力下降，从而出现经常感冒的情况。建议患者可以适当调整饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，控制体重增长。
2、免疫力低下
如果平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致机体免疫力低下，容易受到细菌、病毒等入侵，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中注意多休息，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。
3、不健康饮食
如果平时不注意合理饮食，经常吃垃圾食品，可能会导致机体营养不良，从而诱发免疫力低下，容易出现感冒的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗。
4、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于鼻腔通气不畅，患者可能会经常出现鼻塞、流鼻涕等症状，患者可在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。
5、肺炎
肺炎是指发生在肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可能会出现发热、咳痰、胸痛等症状，由于炎症刺激，患者可能会出现经常感冒的情况。建议患者在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行治疗。
除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、心力衰竭等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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