第一次怀孕药流和人流都比较好，但是具体选择哪种方式需要根据个人的实际情况来决定。如果想要终止妊娠，建议到医院进行检查，在医生指导下选择合适的流产方式。
1、药流：药流通常是指通过服用药物的方式终止妊娠，一般是在怀孕49天之内使用米非司酮片以及米索前列醇片等药物进行治疗。药物流产不需要进行宫腔操作，对身体的损伤比较小，而且恢复起来也比较快。但是在用药之前需要先做B超检查，确定是宫内孕才可以使用药物，而且在用药期间可能会出现阴道出血的情况；
2、人流：人流通常是指人工流产手术，一般是通过负压吸引术或者钳刮术等方式进行治疗。人工流产手术属于一种有创操作，会对子宫造成一定的损伤，而且术后恢复起来也比较慢。但是人工流产手术能够将宫腔内的胚胎组织清除干净，从而达到终止妊娠的目的。
不管是药流还是人流，在做完手术之后都需要多休息，并且加强营养补充，可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。另外还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且保持外阴清洁干燥。
1、药流：药流通常是指通过服用药物的方式终止妊娠，一般是在怀孕49天之内使用米非司酮片以及米索前列醇片等药物进行治疗。药物流产不需要进行宫腔操作，对身体的损伤比较小，而且恢复起来也比较快。但是在用药之前需要先做B超检查，确定是宫内孕才可以使用药物，而且在用药期间可能会出现阴道出血的情况；
2、人流：人流通常是指人工流产手术，一般是通过负压吸引术或者钳刮术等方式进行治疗。人工流产手术属于一种有创操作，会对子宫造成一定的损伤，而且术后恢复起来也比较慢。但是人工流产手术能够将宫腔内的胚胎组织清除干净，从而达到终止妊娠的目的。
不管是药流还是人流，在做完手术之后都需要多休息，并且加强营养补充，可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。另外还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且保持外阴清洁干燥。
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