增生性颈椎炎可能是不良的生活习惯、颈椎劳损、颈椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、不良的生活习惯
如果在平时生活中长期伏案工作，可能会导致颈椎部位的肌肉处于紧张的状态，时间长了会导致颈椎部位出现增生的情况。建议在平时生活中要保持良好的坐姿习惯，不要长时间低头。
2、颈椎劳损
如果长时间低头，可能会导致颈椎部位的肌肉处于劳损的状态，时间长了会导致颈椎部位出现增生的情况。建议在平时生活中不要长时间低头，可以适当对颈椎部位进行按摩。
3、颈椎间盘退变
随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退变，如果在此期间长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎间盘发生突出，从而引起增生性颈椎炎。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯。
4、颈椎骨质增生
颈椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是由于脊柱退变、劳损等原因引起的，可能会导致颈椎部位出现疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，通常不需要进行特殊治疗，如果患者症状比较严重，则可以通过手术的方式进行治疗。
5、颈椎管狭窄
颈椎管狭窄是指颈椎管容积变小，导致压迫到颈髓、神经根，从而出现颈椎疼痛、四肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以在医院通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等手术方式进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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