39问医生

在减肥训练营减肥容易反弹吗

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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在减肥训练营减肥后,如果能够保持健康的饮食和运动习惯,那么体重反弹的可能性较低。
在减肥训练营减肥容易反弹主要是由于训练营结束后,患者可能面临饮食和运动习惯的改变,导致体重难以维持。如果训练营期间的饮食控制和运动计划科学合理,并且患者能够保持健康的生活习惯,那么反弹的可能性会降低。
建议患者在训练营结束后继续保持健康的饮食和运动习惯,以减少体重反弹的风险。
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2024-08-19 浏览100
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