脑白质指的是脑白质疏松。脑白质疏松患者可以吃核桃、黑芝麻、黑木耳、玉米、三文鱼等食物，对身体有一定的好处。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，患者食用后可以促进大脑神经发育，在一定程度上可以改善脑白质疏松的情况。
2、黑芝麻
黑芝麻中含有大量的卵磷脂、维生素、钙元素等营养成分，患者适量食用可以促进大脑神经发育，在一定程度上可以改善脑白质疏松的情况。
3、黑木耳
黑木耳中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分，患者食用后可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以预防脑白质疏松的发生。
4、玉米
玉米中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘，也可以辅助改善脑白质疏松的症状。
5、三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，患者食用后可以促进大脑神经发育，在一定程度上还可以辅助改善脑白质疏松的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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