肺寒可以吃一些温热性质的食物，比如生姜、洋葱、大蒜、萝卜、冬瓜等，可以起到辅助治疗的作用。
1、生姜
生姜属于药食同源的食物，性质偏温，归肺、脾、胃经。适当食用生姜能够起到温肺散寒的作用，可以改善肺寒引起的咳嗽、咳痰、畏寒等不适症状。
2、洋葱
洋葱属于药食同源的食物，性质偏温，归肺、脾经。适当食用洋葱能够起到健脾理气的作用，可以改善肺寒引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等不适症状。
3、大蒜
大蒜属于药食同源的食物，性质偏温，归脾、胃、肺经。适当食用大蒜能够起到温中行滞、解毒杀虫的作用，可以改善肺寒引起的咳嗽、咳痰、腹胀、腹痛等不适症状。
4、萝卜
萝卜属于药食同源的食物，性质偏凉，归肺、胃经。适当食用萝卜能够起到清热生津、凉血止血、消食化滞的作用，可以改善肺寒引起的咳嗽、咳痰、食欲不振、消化不良等不适症状。
5、冬瓜
冬瓜性质偏凉，归肺、大小肠经。适当食用冬瓜能够起到利水消肿、清热解暑、化痰排脓的作用，可以改善肺寒引起的水肿胀满、小便不利、咳嗽痰多、喘促气急等不适症状。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用生冷寒凉的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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