小朋友喉咙痛到咽口水都痛，多见于急性咽炎、扁桃体炎、疱疹性咽峡炎等。处理以缓解疼痛、保证液体和观察危险信号为主，可从补充水分与软烂饮食、保持空气湿润、温盐水漱口、合理退热止痛、识别就医信号入手。
1.补充水分与软烂饮食
少量多次喝温水，吃稀粥、烂面条、蒸蛋等温凉软食，避免辛辣、油炸、过烫和过硬食物。少量凉润食物有时能减轻疼痛，但咳嗽或肠胃不适时不宜勉强。
2.保持空气湿润
室内使用加湿器或放清水，定时通风。远离烟雾、香水、油烟等刺激气味。夜间可适当垫高上半身，帮助呼吸顺畅。
3.温盐水漱口
适合能配合漱口且不会吞咽的较大儿童。用接近体温的淡盐水轻轻漱口，漱后吐出，不要咽下。年龄较小的孩子可少量喝温水保持湿润。
4.合理退热止痛
发热或疼痛明显时，可在医生或药师指导下使用适合儿童的退热止痛药物。不要自行同时服用多种复方感冒药，以免成分重复。
5.识别就医信号
持续高热、精神差、拒食、尿量明显减少、呼吸费力、张口困难、流口水增多或症状数天不缓解，应尽快就医。完全不能吞咽时也需及时评估。
小朋友生病时容易烦躁，家长可多安抚，少量多次补充水分，并记录体温和精神状态。恢复需要一定时间，若拿不准病情或症状加重，尽早让医生判断，避免拖延。
1.补充水分与软烂饮食
少量多次喝温水，吃稀粥、烂面条、蒸蛋等温凉软食，避免辛辣、油炸、过烫和过硬食物。少量凉润食物有时能减轻疼痛，但咳嗽或肠胃不适时不宜勉强。
2.保持空气湿润
室内使用加湿器或放清水，定时通风。远离烟雾、香水、油烟等刺激气味。夜间可适当垫高上半身，帮助呼吸顺畅。
3.温盐水漱口
适合能配合漱口且不会吞咽的较大儿童。用接近体温的淡盐水轻轻漱口，漱后吐出，不要咽下。年龄较小的孩子可少量喝温水保持湿润。
4.合理退热止痛
发热或疼痛明显时，可在医生或药师指导下使用适合儿童的退热止痛药物。不要自行同时服用多种复方感冒药，以免成分重复。
5.识别就医信号
持续高热、精神差、拒食、尿量明显减少、呼吸费力、张口困难、流口水增多或症状数天不缓解，应尽快就医。完全不能吞咽时也需及时评估。
小朋友生病时容易烦躁，家长可多安抚，少量多次补充水分，并记录体温和精神状态。恢复需要一定时间，若拿不准病情或症状加重，尽早让医生判断，避免拖延。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
