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感冒吃南瓜有好处吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
感冒时吃南瓜有一定的好处。
南瓜中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素，能够为身体提供必要的营养成分，有利于病情恢复。但需要注意的是，如果对南瓜过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒期间患者胃肠功能可能减弱，若出现腹泻症状则不宜进食南瓜，以减少胃肠道负担。
在感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，并保证充足的休息，避免过度劳累，有助于促进疾病的康复。