手臂关节骨头疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、骨质增生、骨关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致手臂关节过度劳累，就可能会出现疼痛、酸胀等症状。患者要适当休息，可以通过热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致手臂关节受凉，就可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要做好保暖措施，避免受凉，可以通过热敷的方式，缓解疼痛。
3、外伤
若患者的手臂关节受到了撞击或者是摔倒等，可能会导致手臂关节出现损伤，进而可能会出现疼痛、红肿等症状。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
4、骨质增生
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致手臂关节出现骨质增生，就可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、骨关节炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是经常做剧烈的运动，可能会导致手臂关节出现骨关节炎，进而可能会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物，缓解疼痛。
患者在日常生活中需注意休息，避免劳累，同时还需注意保暖，以免导致手臂关节疼痛症状加重。如果患者出现上述症状，建议患者及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。
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