膝盖后面的两条筋被称为腘肌腱或腘韧带。
腘肌腱或腘韧带是位于膝关节后方的一组结构，主要起到稳定膝关节的作用。其损伤可能导致关节不稳、疼痛等症状。当腘肌腱或腘韧带有损伤时，可能会出现关节肿胀、疼痛、不稳定感等不适症状。
为诊断腘肌腱或腘韧带的问题，医生可能建议进行MRI、超声波检查以评估软组织损伤情况；必要时也可能推荐X光检查以排除骨折或其他骨骼损伤。针对腘肌腱或腘韧带的损伤，保守治疗包括物理疗法如渐进性拉伸和强化练习，以及穿戴支具来稳定膝关节。严重或复杂的病例可能需要手术修复受损组织。
日常生活中注意避免剧烈运动导致腘肌腱或腘韧带过度拉伸或损伤，同时保持适当的体重压力也有助于减少对这些结构的压力。
腘肌腱或腘韧带是位于膝关节后方的一组结构，主要起到稳定膝关节的作用。其损伤可能导致关节不稳、疼痛等症状。当腘肌腱或腘韧带有损伤时，可能会出现关节肿胀、疼痛、不稳定感等不适症状。
为诊断腘肌腱或腘韧带的问题，医生可能建议进行MRI、超声波检查以评估软组织损伤情况；必要时也可能推荐X光检查以排除骨折或其他骨骼损伤。针对腘肌腱或腘韧带的损伤，保守治疗包括物理疗法如渐进性拉伸和强化练习，以及穿戴支具来稳定膝关节。严重或复杂的病例可能需要手术修复受损组织。
日常生活中注意避免剧烈运动导致腘肌腱或腘韧带过度拉伸或损伤，同时保持适当的体重压力也有助于减少对这些结构的压力。
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