Copyright © 2000- 39.net
怎样治疗晚上睡觉磨牙的毛病
刘赟
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
精神医学科
晚上睡觉磨牙的毛病可以采取行为疗法、口腔保护装置、药物治疗等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过改变不良习惯，如睡前放松、避免刺激性食物等，来减少磨牙。通过调整生活习惯和心理状态，减少夜间磨牙的发生。
2.口腔保护装置
口腔保护装置如咬合垫或牙套，可以减少牙齿间的压力，从而减少磨牙。在睡觉时佩戴保护装置，可以减轻磨牙对牙齿和颞下颌关节的损伤。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用肌肉松弛剂或抗抑郁药，如阿米替林或氯硝西泮，以减少磨牙。药物治疗旨在调节神经系统功能，减少磨牙的发生。
在治疗过程中，应避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质，并保持良好的睡眠习惯。