踝关节肿胀可能是由于久坐久站、外伤、踝关节骨性关节炎、痛风、风湿性关节炎等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、久坐久站
如果患者长时间久坐久站，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而引起踝关节肿胀、疼痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进下肢血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，也有助于改善不适症状。
2、外伤
如果患者踝关节受到撞击、挤压等外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、踝关节骨性关节炎
踝关节骨性关节炎主要是由于慢性劳损、创伤等因素引起的关节炎症反应。患者一般会表现为踝关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等药物进行治疗。
4、痛风
痛风主要是由于遗传、饮食等因素引起的。患者一般会表现为踝关节肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等药物抑制尿酸合成，降低尿酸浓度。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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