本人月经量非常少，几乎24小时就没有了，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与月经失调、卵巢功能衰退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态，可能会影响体内激素的分泌，从而导致月经量减少，甚至还会出现闭经的症状。建议适当调整个人心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效缓解不良的情绪。
2、月经失调
如果长期熬夜或不良的饮食习惯，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而诱发月经失调，也会出现月经量减少的情况。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、卵巢功能衰退
随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌减少以后，也会出现月经量减少的症状。此时可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需的营养。也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与先天性子宫发育不良、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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