39问医生

吃鸡蛋会导致甘油三酯升高吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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吃鸡蛋不会直接导致甘油三酯升高,但长期过量摄入可能与甘油三酯水平轻度上升有关。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,适量摄入可为身体提供能量,一般不会引起甘油三酯水平明显波动。但如果长期过量摄入,会导致脂肪摄入过多,进而影响血脂代谢,使得甘油三酯水平上升。
对于存在高脂血症的人群而言,如果在进食鸡蛋的同时摄入了高糖食物或酒精,可能会加剧血脂异常,进一步增加甘油三酯浓度。
对于甘油三酯偏高的患者,日常生活中应注意饮食平衡,避免过度食用高脂、高糖食物,同时适当运动以维持健康体重。
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2024-05-11 浏览100
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