腰椎牵引的做法，一般需要根据具体检查方式而定，常见的腰椎牵引一般有单手牵引、双手牵引、仰卧位牵引、俯卧位牵引等。
1、单手牵引
患者取仰卧位，术者位于患者一侧，双手拇指放在椎间隙，其余四指放在棘突旁，两手用持续性加力牵引，一般可以使腰椎间隙增宽，从而使椎间盘的压力减小，缓解腰椎间盘突出症的症状。
2、双手牵引
患者取坐位或者站位，术者位于患者一侧，双手拇指放在椎间隙，其余四指放在棘突旁，两手用持续性加力牵引，一般可以使腰椎间隙增宽，从而使椎间盘的压力减小，缓解腰椎间盘突出症的症状。
3、仰卧位牵引
患者取俯卧位，术者位于患者一侧，双手放在患者的腰部，用持续性加力牵引，一般可以使腰椎间隙增宽，从而使椎间盘的压力减小，缓解腰椎间盘突出症的症状。
4、俯卧位牵引
患者取俯卧位，术者位于患者一侧，双手放在患者的腰部，用持续性加力牵引，一般可以使腰椎间隙增宽，从而使椎间盘的压力减小，缓解腰椎间盘突出症的症状。
5、仰卧位扳腿
患者取仰卧位，术者位于患者一侧，双手放在患者的腰部，用持续性加力牵引，一般可以使腰椎间隙增宽，从而使椎间盘的压力减小，缓解腰椎间盘突出症的症状。
建议患者在医生的指导下进行腰椎牵引，如果牵引期间出现明显不适症状，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
