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皮肤干燥怎样补水防晒

发病时间：不清楚

病情描述：皮肤干燥怎样补水防晒

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医生回答

王霞副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院皮肤科

皮肤干燥可以通过多喝水、涂抹保湿霜、多吃富含维生素的食物、注射水光针、服用药物等方式进行补水，防晒。

1、多喝水

多喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上可以达到补水的目的。另外，多喝水还可以增强皮肤的抵抗力，有利于皮肤的健康。

2、涂抹保湿霜

保湿霜具有补水保湿的功效，也具有滋润皮肤的作用。如果皮肤干燥，此时可以涂抹保湿霜进行改善，通常具有一定的作用。

3、多吃富含维生素的食物

维生素具有促进皮肤新陈代谢的作用，也具有抗氧化的功效。如果体内的维生素比较充足，可以为皮肤补充所需要的营养，也可以达到补水的目的。

4、注射水光针

如果皮肤干燥比较严重，可以到正规的医疗机构注射水光针进行改善，水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的功效，可以为皮肤补充水分，改善皮肤干燥的情况。

5、服用药物

如果是由于维生素缺乏引起的皮肤干燥，可以在医生的指导下，合理使用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等。

在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-31 20:33 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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复合维生素B片

预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。

干酵母片

维生素类药。用于防治B族维生素缺乏症及食欲不振、消化不良的辅助治疗。

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