例假不会加重强直性脊柱炎的疼痛。
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域。例假是指女性月经周期中子宫内膜脱落的过程。因为强直性脊柱炎的疼痛与例假的疼痛机制不同，所以两者不会相互影响。如果疼痛加剧或持续时间过长，可能需要考虑其他因素，如感染或神经压迫。例如，坐骨神经痛可能会导致下背部和臀部疼痛，这种疼痛可能在例假期间加重。
建议定期进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强核心肌肉和改善姿势，从而减轻疼痛。同时，保持良好的睡眠质量也很重要，可以使用舒适的床垫和枕头，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力。
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域。例假是指女性月经周期中子宫内膜脱落的过程。因为强直性脊柱炎的疼痛与例假的疼痛机制不同，所以两者不会相互影响。如果疼痛加剧或持续时间过长，可能需要考虑其他因素，如感染或神经压迫。例如，坐骨神经痛可能会导致下背部和臀部疼痛，这种疼痛可能在例假期间加重。
建议定期进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强核心肌肉和改善姿势，从而减轻疼痛。同时，保持良好的睡眠质量也很重要，可以使用舒适的床垫和枕头，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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