小孩子可以通过注意防晒、涂抹护肤品、保持充足睡眠、保持清淡饮食、使用美白药物等方式美白。
1、注意防晒
紫外线的照射会导致皮肤中的黑色素沉着，从而使皮肤变黑。因此，小孩子需要避免长时间在户外活动，在户外活动时，需要注意涂抹防晒霜，穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线的照射。
2、涂抹护肤品
小孩子的皮肤比较娇嫩，因此在选择护肤品时，需要选择正规、温和的护肤品，避免选择含有刺激性成分的护肤品，以免刺激皮肤，导致皮肤出现不良反应。
3、保持充足睡眠
小孩子平时需要保持充足的睡眠，避免熬夜，因为长时间熬夜会导致体内激素水平紊乱，从而导致皮肤出现异常。
4、保持清淡饮食
小孩子需要保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致皮肤出现不良反应，还会影响美白。
5、使用美白药物
小孩子可以在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行涂抹，可以抑制黑色素细胞的增殖，从而达到美白的效果。
如果小孩子出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
