左边膝盖指左膝盖关节，左膝盖关节有点胀的感觉，可能是剧烈运动、受凉、外伤、骨关节炎、痛风等原因引起的。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般不需要过分担心，可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过多休息的方式进行缓解，一段时间后可自行缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖工作，导致膝盖部位受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、外伤
膝盖受到外力撞击以后，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有皮下淤血的现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、骨关节炎
是一种常见的慢性疾病，是由于关节软骨退变、继发性骨质增生等原因所引起。患者会出现关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿大、活动受限等症状。如果患者左膝盖关节出现骨关节炎，可能会表现为左膝盖关节有点胀的感觉。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、痛风
是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，主要是由于遗传、饮食习惯等原因所引起，痛风会导致尿酸结晶在关节内沉积，从而刺激关节，出现左膝盖关节有点胀的感觉。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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