人流一般是指人工流产术，人工流产术前失眠，可以通过调整作息、保持良好心态、药物治疗等方式进行改善。
1、调整作息
人工流产术前如果长时间熬夜，可能会引起失眠。建议在术前保持规律作息，避免熬夜，以免影响手术进行。
2、保持良好心态
人工流产术前如果精神压力过大，可能会引起失眠。建议在人工流产术前保持心情舒畅，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过适当运动的方式转移注意力，从而改善失眠的情况。
3、药物治疗
人工流产术前如果存在焦虑、抑郁等不良情绪，也可能会引起失眠。可以在医生的指导下服用片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用枣仁安神液、安神补脑液等药物改善睡眠质量。
除此之外，人工流产术前失眠还可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。在人工流产术前要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣油腻食物，以免引起不良反应。
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