谷氨酸转氨酶太高了，可能是饮食不当、脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激肝脏，从而出现谷氨酸转氨酶升高的情况。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进肝脏排毒，改善谷氨酸转氨酶偏高的情况。
2、脂肪肝
如果患者长期饮酒，可能会导致肝细胞损伤，从而引起脂肪肝的情况。建议患者需要及时戒酒，以免加重肝脏损伤的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗。
3、病毒性肝炎
病毒性肝炎主要是由于乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染所引起的肝脏疾病。由于肝脏存在炎症反应，检查时可能会出现谷氨酸转氨酶偏高的情况，还可能伴有食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。
4、酒精性肝炎
如果患者长期大量饮酒，可能会导致肝细胞损伤，从而引起酒精性肝炎，出现谷氨酸转氨酶偏高的情况，还可能伴有腹胀、食欲减退、乏力等症状。建议患者戒酒，同时可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏存在炎症反应，检查时可能会出现谷氨酸转氨酶偏高的情况，还可能伴有腹水、黄疸等症状。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等中成药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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