心窝正中胀气一般是指胸闷，多考虑是过度劳累、精神压力大引起的，也可能是心肌缺血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现身体乏力、胸闷等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、心肌缺血
可能因心肌供血、供氧不足，影响心脏正常功能，出现心前区不适、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。
4、心肌炎
可能因心肌部位受到细菌入侵诱发炎症，大部分患者会出现心律不齐、胸闷、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与长期吸烟酗酒、精神压力大等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。必要时，也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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