早泄是指男性在性生活时，阴茎进入阴道后，在女性尚未达到高潮之前，就已经出现射精的情况。早泄的恢复训练方法主要包括行为疗法、药物治疗和心理治疗等。
1.行为疗法：包括挤捏法、动停法、挤压法等，具体操作为在性生活前将龟头包皮上翻，用手指轻轻捏住龟头，然后突然放开，这样可以刺激龟头神经末梢，从而降低敏感度。此外，还可以通过挤压法来延长射精时间，即在即将射精时停止刺激，并用手挤压龟头，以延缓射精。
2.药物治疗：常用的药物有达泊西汀、舍曲林等，这些药物可以抑制中枢神经系统对性刺激的反应，从而延长射精时间。但需要注意的是，这些药物需要在医生指导下使用，并且可能会有一些副作用，如头晕、恶心等。
3.心理治疗：对于一些心理因素引起的早泄患者，可以通过心理治疗来缓解症状。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、精神动力学疗法等。这些治疗方法可以帮助患者改变不良的心理习惯和思维方式，从而减轻焦虑和紧张情绪，提高性生活的质量。
除了上述方法外，还有一些其他的治疗方法也可以尝试。例如锻炼盆底肌肉、按摩前列腺等。但是需要注意的是，在进行任何治疗方法之前，请务必咨询专业医生的意见，并按照医生的指导进行治疗。昆明治疗男科疾病好的医院例如：昆明曙光医院。昆明各区县人民医院等正规男科医院都可以，距离仅供参考。
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2.药物治疗：常用的药物有达泊西汀、舍曲林等，这些药物可以抑制中枢神经系统对性刺激的反应，从而延长射精时间。但需要注意的是，这些药物需要在医生指导下使用，并且可能会有一些副作用，如头晕、恶心等。
3.心理治疗：对于一些心理因素引起的早泄患者，可以通过心理治疗来缓解症状。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、精神动力学疗法等。这些治疗方法可以帮助患者改变不良的心理习惯和思维方式，从而减轻焦虑和紧张情绪，提高性生活的质量。
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