颈椎病热敷一般比较好，但要注意热敷的温度和时间，以免出现烫伤。颈椎病患者在日常生活中，可通过改变不良的生活习惯、运动锻炼、颈部保健、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、改变不良的生活习惯
颈椎病患者在日常生活中，要避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，避免长时间使用手机、电脑。
2、运动锻炼
患者也可遵医嘱进行颈部肌肉的锻炼，可以进行颈部肌肉的等长收缩抗阻训练，如进行双手交叉放于脑后，头部向后用力，双手用力向前拉，保持20秒，然后放松，重复进行，可缓解颈部肌肉紧张状态，改善颈椎病。
3、颈部保健
患者在日常生活中，可适当进行颈部保健运动，如颈部环转运动，双手叉腰，头部做顺时针和逆时针环转，头部做顺时针和逆时针环转，可以放松颈部肌肉，缓解颈椎病的不适症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬、塞来昔布等，也可遵医嘱服用营养神经类药物，如甲钴胺、维生素B12等。如果患者出现头晕症状，还可服用盐酸氟桂利嗪胶囊、眩晕宁片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者病情严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可采用颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等手术方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，以免延误病情。
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