怀孕13周左右的时候没有吃叶酸，一般不会有太大影响，不必过于担心。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种物质，具有重要的生理功能，能够促进胎儿神经管的发育，在怀孕前以及怀孕期间都需要遵医嘱服用叶酸，有助于预防胎儿神经管发育畸形。一般在怀孕前三个月就需要遵医嘱服用叶酸，在怀孕13周左右，胎儿的神经管已经基本发育完善，此时遵医嘱停用叶酸，一般不会对胎儿造成太大影响，因此不必过于担心。
在怀孕期间要注意保持合理的饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，并且还要注意保持规律的睡眠，避免熬夜，以免导致自身免疫力下降，从而对胎儿的发育带来影响。同时，孕妇还要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，以免影响胎儿的发育。
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