劈叉导致肌肉拉伤，患者可以通过制动休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、制动休息
患者出现肌肉拉伤后，建议患者制动休息，避免加重损伤。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可以进行局部热敷，可以促进血液循环，有利于疾病的恢复。
2、冷敷
患者出现肌肉拉伤后，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解肿胀的症状。受伤24小时后可以进行局部热敷，可以促进血液循环，有利于疾病的恢复。
3、热敷
患者出现肌肉拉伤后，可以在受伤48小时后进行局部热敷，可以促进血液循环，有利于疾病的恢复。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过红外线理疗的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
除此之外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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