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病情描述：鸭肉容易长胖吗
医生回答
安虹彦 主治医师 三甲
营养科
鸭肉本身并不会使人发胖，但是吃太多鸭肉可能会导致发胖。鸭肉中含有一定的脂肪、胆固醇等物质，如果在短时间内大量食用鸭肉，这些物质会转化为脂肪堆积在体内，从而引起发胖的情况发生。因此，虽然鸭肉是一种营养丰富且口感较好的食物，但也不建议一次性吃得过多。鸭肉含有的热量相对较低，并且含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，适量食用一般不会引起肥胖。需要注意的是，摄入鸭肉后应适当运动以消耗多余热量，避免发胖。同时，日常生活中还应注意饮食多样化，合理膳食。 2024-04-03 14:28 举报
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