从18岁左右开始，手掌和脚掌经常性出汗，可能是正常现象，也可能是脾胃湿热、阴虚内热等原因所引起的。
1、正常现象
一般情况下，人体腋下的正常体温为36.0°C-37.0°C，而手掌和脚底的正常体温为36.1°C-37.0°C。如果在剧烈运动或从事重体力劳动后，可能会导致体温有所波动，出现手掌和脚底出汗的情况，这属于正常的生理现象。可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息过后症状会有所缓解。
2、脾胃湿热
如果经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致体内湿热，出现脾胃湿热，引发手掌和脚底出汗、食欲下降、四肢乏力等症状。患者可以遵医嘱服用黄连、黄柏等药物进行治疗。也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、阴虚内热
如果长时间熬夜或性生活频繁，可能会导致阴液亏虚，出现阴虚内热，从而引发手掌和脚底出汗、口干舌燥、心烦易怒等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
除此之外，也可能是气虚、阳虚等原因引起的。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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