胃疼消化很不好经常腹泻胃胀已经有30年，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃辛辣刺激或者比较坚硬的食物，可能会引起胃肠功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是因为多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，可能会出现胃痛、腹胀、餐后饱胀等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助改善，平时要注意少食多餐，并且可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
3、胃溃疡
胃溃疡是因为胃内壁黏膜或者更深层次发生的溃疡，可能会出现胃痛、腹胀等症状。可以遵医嘱使用尼扎替丁分散片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物辅助改善，平时要避免吃辛辣刺激和较硬的食物，例如辣椒、核桃等。
除此之外，也有可能是胃息肉、胃肠道间质瘤等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
