39问医生

减肥会导致激素水平低下吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

减肥是否会导致激素水平下降,需要根据具体情况进行综合考虑。

如果患者在减肥期间严格控制饮食,没有过量摄入富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,此时一般不会导致体内的激素水平发生变化。但是如果患者在减肥期间不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,比如炸鸡、汉堡等,可能会使体内的激素水平发生紊乱,从而出现月经失调的情况,甚至还会伴有月经量减少、月经量增多等现象。建议患者需要注意饮食健康,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助减肥的目的。

另外,建议患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

66
2023-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品