39问医生

脑血管病可以跑步吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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脑血管病患者不宜进行度的跑步。
脑血管病患者的血管壁可能存在病变,血液黏稠度增高,容易形成血栓,导致脑血管堵塞,引起脑供血不足。而跑步时血液循环加速,可能会增加血栓脱落的风险,从而加重脑血管堵塞的程度,因此不建议进行度的跑步。
轻度的脑血管疾病,在病情稳定期且无明显症状时,可适当进行低强度的有氧运动,如快走、慢跑等。
对于存在脑血管疾病的患者,日常生活中应注意避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动,以减少诱发脑梗死的风险。
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2024-05-20 浏览100
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