肛门处掉出一坨肉，通常提示肛管或直肠组织向外脱出，常见于内痔脱出、直肠脱垂、肛乳头肥大或息肉脱出等，并非真正新长出的肉。具体需医生检查明确。
最常见的是内痔脱出。排便时腹压增高，痔核被挤到肛门外，轻者可自行缩回，重者需手推回甚至持续脱出，常伴便血、坠胀、潮湿和瘙痒。久蹲、便秘、妊娠等会增加发生机会。
直肠脱垂多见于儿童、老人或长期便秘者，脱出物常呈环状，表面为粉红色黏膜，严重时咳嗽、行走也可脱出。肛乳头肥大或直肠息肉脱出多为单个、带蒂或较硬的赘生物，便后可能缩回。外痔皮赘一般持续存在，疼痛不明显。
不要自行拉扯、强行塞回或使用偏方，以免出血、感染或嵌顿。保持排便通畅，缩短如厕时间，避免久坐久站。出现剧痛、无法回纳、大量出血或颜色发紫，应尽快到肛肠科或普外科就诊，通过视诊、指检和肛门镜等明确原因。多数情况规范处理可改善，但具体仍需结合个体差异判断。
最常见的是内痔脱出。排便时腹压增高，痔核被挤到肛门外，轻者可自行缩回，重者需手推回甚至持续脱出，常伴便血、坠胀、潮湿和瘙痒。久蹲、便秘、妊娠等会增加发生机会。
直肠脱垂多见于儿童、老人或长期便秘者，脱出物常呈环状，表面为粉红色黏膜，严重时咳嗽、行走也可脱出。肛乳头肥大或直肠息肉脱出多为单个、带蒂或较硬的赘生物，便后可能缩回。外痔皮赘一般持续存在，疼痛不明显。
不要自行拉扯、强行塞回或使用偏方，以免出血、感染或嵌顿。保持排便通畅，缩短如厕时间，避免久坐久站。出现剧痛、无法回纳、大量出血或颜色发紫，应尽快到肛肠科或普外科就诊，通过视诊、指检和肛门镜等明确原因。多数情况规范处理可改善，但具体仍需结合个体差异判断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
