13岁憋气多久正常并没有明确的临床数据，因为每个人的体质不同，所以憋气时间长短也会有所不同，根据临床经验分析，一般憋气时间在30秒左右，但具体的时间也要根据自身的体质来决定。
憋气是一种呼吸运动，是指人体在缺氧的情况下，用力吸气使肺内的空气被排出的过程，如果肺功能比较好，可能憋气的时间会比较短，一般在30秒左右。但如果个人的体质比较虚弱，肺功能比较差，可能憋气的时间会比较长，一般在40秒左右。由于每个人的体质不同，所以憋气的时间也会有所不同。如果患者经常憋气，可能是存在肺部疾病，如肺炎、支气管炎等，也可能是存在心脏疾病，如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
如果患者出现肺部疾病，建议及时到医院的呼吸内科就诊，进行肺功能检查、血常规检查、心电图检查等明确具体的病因，患者可以在医生的指导下进行药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果患者存在心脏疾病，如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，则需要及时遵医嘱使用药物治疗，如阿莫西林胶囊、硝酸异山梨酯片等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丹蒌片
还原型谷胱甘肽片
桉柠蒎肠溶胶囊
