左侧颈部里面老是一阵一阵跳痛并且发胀，可能是睡姿不当引起的，也可能是外伤、颈椎病、筋膜炎、颈部淋巴结炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者睡觉时姿势不当，可能会压迫到颈部，导致血液循环不畅，就可能会出现上述症状。患者可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，改善不适症状。
2、外伤
若患者左侧颈部受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物，缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会造成颈椎间盘突出，进而可能会压迫神经，引起上述症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解不适症状。患者也可通过牵引治疗、红外线治疗等方式，改善不适症状。
4、筋膜炎
若患者长时间处于寒冷的环境中，或者是颈部受到外力的撞击，可能会导致颈部的筋膜发生炎症，进而可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。患者还可通过微波理疗、红外线治疗等方式，改善局部血液循环，缓解不适症状。
5、颈部淋巴结炎
若患者近期受到细菌的感染，可能会引起颈部淋巴结炎，进而可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染。患者还可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
如果症状持续、久不缓解，建议患者及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗。
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