肌肉拉伤一直没有痊愈感觉肌肉下凹，可能是由于损伤较重、未及时治疗、治疗不当、护理不当、身体未完全恢复等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、损伤较重
如果患者肌肉拉伤的情况比较严重，导致肌肉纤维出现断裂，而且在治疗期间没有注意休息，过早下床活动，就会导致肌肉无法正常恢复，从而出现肌肉下凹的情况。患者可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、未及时治疗
如果患者肌肉拉伤后，没有及时进行治疗，导致拉伤的情况持续加重，就会导致肌肉无法正常恢复，从而出现肌肉下凹的现象。患者可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的缓解。必要时，患者也可以遵医嘱服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
3、治疗不当
如果患者在治疗期间，没有遵医嘱按时用药，导致治疗不当，也会影响肌肉的恢复，从而出现肌肉下凹的情况。患者可以在医生的指导下服用舒筋活血片、三七伤药片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
4、护理不当
如果患者在治疗期间，没有注意局部的保暖，导致局部受凉，也会影响肌肉的恢复，从而出现肌肉下凹的现象。建议患者注意局部保暖，可以使用热毛巾或暖水袋热敷患处，促进血液循环，缓解不适症状。
5、身体未完全恢复
如果患者的身体还未完全恢复，肌肉功能还没有恢复正常，就会导致肌肉力量下降，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
