39问医生

孕期八宝粥里面有什么不能吃

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕期八宝粥里面的桂圆、薏米不能吃。1、桂圆。罐装的八宝粥里面含有桂圆,桂圆属于活血的食品,而且热气很重,容易导致身体的各种不适,影响胎儿健康。2、薏米。八宝粥里面有薏米,孕妇可以少量吃,或者吃八宝粥里面不添加薏米的。因为孕妇早期不可以吃薏米,薏米性寒,多吃容易造成流产。孕期须注意均衡饮食,多吃蔬菜水果,牛奶,肉类,豆浆等。建议可以自己熬粥,里边不要放桂圆。注意休息,不要过度劳累,按时产前检查。保证充足睡眠,保持心情舒畅,多吃新鲜水果蔬菜,饮食忌辛辣刺激食物和冰冷食物,以免引起肠胃不适。
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2024-01-24 浏览100
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