胃不好适量饮用低乳糖鲜奶,但需注意可能的消化负担。
鲜奶中含有丰富的营养物质,如蛋白质、钙等,对身体有益。然而,对于胃不好的人来说,鲜奶中的乳糖可能会增加胃部负担,导致不适。因此,建议选择低乳糖鲜奶,并控制饮用量,避免过量摄入。此外,如果胃不好的症状严重,建议在饮用鲜奶前咨询医生的意见。
鲜奶中含有丰富的营养物质,如蛋白质、钙等,对身体有益。然而,对于胃不好的人来说,鲜奶中的乳糖可能会增加胃部负担,导致不适。因此,建议选择低乳糖鲜奶,并控制饮用量,避免过量摄入。此外,如果胃不好的症状严重,建议在饮用鲜奶前咨询医生的意见。