女性不排卵可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、心理调理、手术调理等方法进行调理。
1、饮食调理
女性不排卵可能与平时不良的饮食习惯有关，比如经常吃炸鸡、黄豆等雌激素含量过高的食物，容易导致身体肥胖，从而影响排卵。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
2、运动调理
平时缺乏运动，长时间久坐，也可能会影响排卵。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进体内的血液循环，调节内分泌，有利于促进排卵。
3、药物调理
如果患者是由于内分泌失调导致的排卵障碍，可以在医生的指导下服用促进卵泡发育的药物，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，可以促进卵泡的生长和发育，从而改善症状。
4、心理调理
患者可能会因此而感到焦虑、烦躁、抑郁等，这些负面情绪可能会影响激素水平，从而影响排卵。建议患者要保持轻松愉悦的心情，可以多与家人朋友沟通交流，排解压力。
5、手术调理
如果患者是由于输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等疾病导致的排卵障碍，可以在医生的指导下进行手术调理，比如宫腹腔镜联合术、卵巢楔形切除术等。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
安琪坦黄体酮软胶囊
舒肝解郁胶囊
