一到冬天脸就发胖，可能与皮脂腺分泌过多、饮食不当、缺乏运动、生活作息不规律、过敏等因素有关。
1、皮脂腺分泌过多
冬天天气比较干燥，皮肤也会变得比较干燥，如果患者此时不注意皮肤护理，可能会导致皮脂腺分泌过多，从而出现脸部发胖的情况。建议患者在日常生活中注意皮肤护理，可以适当涂抹一些护肤乳，也可以适当食用富含维生素的食物，如胡萝卜、苹果等，改善皮肤干燥的情况。
2、饮食不当
如果患者在冬天经常食用高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、巧克力等，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现脸部发胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时避免食用高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、巧克力等。
3、缺乏运动
冬天天气比较寒冷，如果患者长期缺乏运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现脸胖的情况。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，改善脸胖的情况。
4、生活作息不规律
如果患者在日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会引起内分泌失调的情况，从而引起脸胖的现象。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
5、过敏
如果患者在冬天接触到过敏原，如动物皮毛、花粉等，可能会诱发过敏反应，引起脸部发胖、瘙痒等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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