39问医生

颈椎生理曲度变直用什么样的枕头比较好

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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颈椎生理曲度变直的患者,一般建议选择高度、硬度适中的枕头比较好。颈椎生理曲度变直是指颈椎的正常生理曲度消失,甚至反弓,是一种影像学表现,多是由于长期低头、颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因所致。

1、高度

颈椎生理曲度变直的患者,建议选择高度在10-15厘米,且质地柔软的枕头,有利于维持颈椎的正常生理曲度。因为过高的枕头会导致颈椎曲度变直,而过低的枕头会导致颈椎曲度反弓,不利于颈椎的恢复。

2、硬度

颈椎生理曲度变直的患者,建议选择硬度适中的枕头,如荞麦枕等,可以对颈椎起到良好的承托作用,有利于维持颈椎的生理曲度。

3、材质

颈椎生理曲度变直的患者,还可以选择乳胶枕、记忆海绵枕等材质较好的枕头,有利于保持颈椎的生理曲度,同时还能够放松颈部肌肉,缓解颈部肌肉紧张的情况。

需要注意的是,上述枕头的使用时间不宜过长,以免导致颈椎曲度变直的情况加重。若患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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