睡觉感觉腰断了，起床后症状慢慢消失，可能是睡觉姿势不当、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，患者需要根据具体原因进行治疗。
1、睡觉姿势不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致腰部肌肉长期紧张，从而出现酸胀、疼痛等症状，在起床后适当活动，可能会使症状得到缓解。建议患者保持正确的睡觉姿势，也可以通过按摩的方式促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，从而出现局部血液循环不畅的情况，在起床后可能会出现腰部不适的症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的腰部疾病。患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，在起床后可能会出现症状慢慢消失的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，可能会压迫局部神经，从而引起腰部不适的情况，在起床后可能会出现症状慢慢消失的情况。建议患者可以通过腰部牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄的患者，未得到及时有效的治疗，可能会使椎管进一步狭窄，在一定程度上也有可能会出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。建议患者可以通过腰椎牵引的方式进行处理，也可以通过腰部按摩、热敷的方式进行改善。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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