耳膜内陷一直不好怎么办

耳膜内陷一直不好可以考虑采取鼓膜按摩、咽鼓管吹张、鼓室通气管植入等方法进行治疗。
1.鼓膜按摩
鼓膜按摩通常通过手指轻柔地按压耳廓外侧，如每天数次，每次持续几秒钟。此方法可以刺激听觉神经，促进血液循环，有助于改善耳膜内陷。按摩时应避免用力过猛，以免损伤耳朵。适用于因轻微中耳积液导致的耳膜内陷，但不建议用于严重感染或其他疾病引起的内陷。
2.咽鼓管吹张
咽鼓管吹张可以通过使用专用工具向耳道内吹入气体，如每周数次，每次间隔一定时间。此方法利用负压原理帮助清除中耳积液，缓解耳膜内陷。实施前需确保无鼓膜穿孔等禁忌症。适用于由咽鼓管功能障碍引起的暂时性耳膜内陷，可作为辅助治疗手段。
3.鼓室通气管植入
鼓室通气管植入是通过手术将一根小管插入鼓室内，以保持中耳通风，可能需要多次手术调整位置。该装置长期维持鼓室内压力平衡，防止内陷发生。适合于慢性、难以自行恢复的耳膜内陷。
日常生活中，患者应注意避免长时间佩戴耳机或暴露在高噪音环境中，以减少对听力的影响。同时，定期清洁耳道，避免水进入耳内，以预防中耳炎的发生。